來到30週後了

本想懷孕時多寫blog記下孕期的心情，可是自20週後精神和胃口都漸漸恢復，所以就又忙東忙西，買bb用品啦、溫習日文啦、上日文課啦，也總算拾回煮食和約朋友的樂趣了。

懷孕到目前，肚子大了不少，體重也由5X公斤升至6X公斤，幸好上班、出外、上課等都不受影響，寶寶也沒有太為難我讓我承受更多的不適。懷孕初期試過吃supplements肚瀉，只吃過一粒便停了，之後因為尿道炎要吃一星期抗生素，幸好之後到現在都沒有復發。然後是便秘，我本身就不是那種排便很暢通的人，即使懷孕前也是兩三天才去一次大便，但懷孕中期卻有時要四天才能去大便，雖然喝西梅汁能通便，但往往大便會變得較爛，而且多喝也膩了。於是在五、六個月的時候便買了孕婦益生菌定期服用，說不上有神效，有時候還是要兩至三天才有大便。另外，自己也多吃火龍果、番薯及奇異果等高纖維的食物。說起來，懷孕讓我多吃了許多水果，而且也注意了飲食，所以皮膚也穩定了，身邊同事家人感冒了，可自己touch wood也沒感冒過，與孕婦本身體溫高常出汗不知是否有關？

總之，人家說孕期中期是天堂，的確沒錯呢。但來到30週後肚子愈來愈重，就覺得吃力不少。只要走路多了或站立久了都馬上想找地方休息，腰和腿都覺得痠痛，腳板也不知道是腫了還是胖了的緣故，要穿大一碼的鞋子。不過幸福感是胎動愈加頻繁了，看著肚皮上下左右拉扯起伏，真的好有趣啊，最近也多了和寶寶說話，希望她能熟悉爸爸媽媽的聲音。

懷胎十月，作為女性真的不簡單呢。尤其在職女性，既要注意處理壓力，又得平衡工作與生活，懷孕本身其實挺累人的，身體的變化、飲食上的轉變，還有身份的適應和對未來的憂慮，其實種種都極需要身邊人的支持，當然自己的心理調整和保持樂觀也很重要。有時候下班已累了，還要去街市買菜，拿著沉甸甸的食材和水果（我很喜歡一次買很多水果慢慢吃）等小巴，有一次還下雨了但我忘記帶雨傘，還好後面一位等車的乘客願意和我共用一把傘，這種小事如果在懷孕前我根本不會有任何難過，但那天就是會自悲自憐，但還是得振作起來，畢竟自己其實已經很幸福，健康狀況良好，工作也是合心意，老公也有給予支援，三貓也託賴這幾個月都乖乖的好好的沒有添加額外煩惱。

這篇文章分了兩三次才寫完，今天已是32週5天，距離預產期已剩下不到兩個月，真的有種倒數的感覺了，希望最後這幾星期，我還能精力充沛地走來走去，還能溫書應考N1，然後寶寶在37週後才出來便最好了